营养丰富的水果——苹果

第三方资讯 2022-10-27 11:01:08

2022年10月27日，苹果是一种食用水果，落叶乔木苹果树的果实。苹果含有蔗糖、果糖和葡萄糖，还含有果胶、有机酸，微量元素锌、钙、磷、铁、钾及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ和胡萝卜素等。因苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，非常适合婴幼儿、老人和病人食用，除生吃外尚可制成果汁和果酱。是男女老少都喜欢的水果。图/文：随缘