小雪之后锻炼身体预防感冒

2021-11-22 22:28:50

2021年11月22日,小雪之后 ,这样养生;多吃叶酸食物防抑郁、重保暖防冻疮、起居调养早睡晚起、情志调养保持乐观、饮食调养滋阴潜阳、运动调养动静结合、俗话说:冬天动一动,少闹一场病,冬天懒一懒,多喝药一碗。图/文:张宝兰


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